我以前吃过减肥药,现在自己控制
女 | 29岁 2017-06-09 19:11:58 2人回复 来自健康咨询描述: 我以前吃过减肥药,现在自己控制,而且,我每天运动走路一个小时,不是很愿意出汗,我不瘦的原因和我吃过减肥药有关系吗
专业回复
刘德震 长春红星医院 副主任医师
2017-06-09 19:14:39 病情分析:
你好!发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。和你吃过减肥药没有关系。
指导意见:
没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物,和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。
赵国华 医师
2017-06-09 19:16:48 病情分析:
你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,
指导意见:
最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,