晚上总是睡不着，一闭上眼睛

健康咨询描述： 晚上总是睡不着，一闭上眼睛，就像今天所发生的事情，请问哪个好心人告诉一下我，这是为什么啦？

专业回复

邓长虹 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2017-06-09 14:48:24
      病情分析：
      俗话说，日有所思夜有所想就考虑你按中医讲是心阴虚，建议你吃一些中药来调理一下，你可以吃一些天王补心丸。
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，多吃一些绿色的新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，不要饮酒，不要喝浓茶，尤其是睡前。
      

黄葵红 二级心理咨询师 2017-06-09 14:36:18
      病情分析：
      你好。你晚上总是睡不着，一闭上眼睛，就像今天所发生的事情，你有一定程度的睡眠障碍。
      指导意见：
      长期这样会影响你的学习的，建议在家长的陪同下去当地的医院的心理科做一段时间的专业的心理咨询。
      

钟国强 主任医师 2017-06-09 14:45:53
      病情分析：
      你好，对于这种症状的话最好还是可以服用具有安神作用药物比较合适。
      指导意见：
      一般对于这种症状的话，除了服用安眠类药物以外，建议最好还是使用体魄金助眠枕，这个是国家助眠专利的失眠枕，等具有安神作用药物比较合适。
      
      以上是对“晚上总是睡不着，一闭上眼睛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！