胖我想知道山楂荷叶茶怎么喝才能减肥怎么去减肥

健康咨询描述： 胖我想知道山楂荷叶茶怎么喝才能减肥怎么去减肥

专业回复

徐毅 温州市中医院   主治医师 2017-06-08 15:32:13
      病情分析：
      你好，如果是减肥的话，这两个东西应该没啥效果，山楂喝完，食欲应该不错啊，这减肥有点难度了，还是运动减肥健康，食物控制
      指导意见：
      你好，如果是减肥的话，这两个东西应该没啥效果，山楂喝完，食欲应该不错啊，这减肥有点难度了，还是运动减肥健康，食物控制
      

李凯凯 护师 2017-06-08 15:16:40
      病情分析：
      您好，您可以通过饮食调节和运动来健康的减肥，不可使用减肥产品
      指导意见：
      建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高热量食物，多运动，如慢跑，转呼啦圈等，坚持锻炼，减少脂肪堆积
      

陶彩英 麻城市黄土岗中心卫生院   药师 2017-06-08 15:39:55
      病情分析：
      你好，荷叶有理脾调胃的功效，入茶当饮品也很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售，价格很便宜。配合山楂能做出清凉可口的减脂茶。
      指导意见：
      建议你，每天饭后30分钟(中，晚都可以)，喝一次这款茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。注意：此茶饮孕妇禁服。
      
      以上是对“胖我想知道山楂荷叶茶怎么喝才能减肥怎么去减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！