便秘,便秘怎么办

健康咨询描述： 宝宝很多天没有拉粑粑，经常便秘，吃的东西很多，最喜欢吃土豆，经常吵吵要吃，怕吃多了便秘，便秘的宝宝可以吃土豆吗？

专业回复

杨意 海南师范大学医院   主治医师 2017-06-08 11:40:09
      病情分析：
      你好！宝宝便秘可以吃土豆，但是要注意营养均衡，不要太单一。
      指导意见：
      便秘要注意多喝水，多吃粗纤维的蔬菜和水果，要养成定时排便的良好生活习惯。
      

陈丽 平阴县孝直镇中心卫生院   主治医师 2017-06-08 11:46:28
      病情分析：
      宝宝多大了，平时活动多吗，吃肉类及零食多吗，水果及蔬菜吃的多吗
      指导意见：
      建议让宝宝每天都要有一定的运动，这样促进肠蠕动，另外肉食少吃，零食尽可能不吃，多吃蔬菜和水果还要养成每天大便的习惯，不要玩起来就不解了
      

ask7641870284 其他 2017-06-08 10:51:37
      病情分析：您好，患有便秘主要是改变生活和饮食习惯，药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片.指导意见：多喝开水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，养成每日一次大便的习惯，无论有没有便意，便秘严重的时候可以使用导泻药物。
      
      以上是对“便秘,便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！