我高血压吃药控制住了

健康咨询描述： 我高血压吃药控制住了，下一步我想改善我的心脑血管，比如软化血管，增强血管弹性，溶血栓，降血脂胆固醇。哪个医生能给我建议，包括用药，运动，生活方式。我现在是戒烟戒酒，少吃主食，多吃水果杂粮，几乎无油无盐，晚上在跑步机上走几公里。但是最近我感觉血管有点堵塞，脑部供血不足。谢谢

专业回复

吕仁柱 主任医师 2017-06-07 14:58:14
      病情分析：
      根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是心脑血管硬化早期。
      指导意见：
      建议用阿司匹林肠溶片每天1片长期口服治疗，同时均衡饮食，加强健身运动，并持之以恒即可达到你的目的。

危华玲 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2017-10-18 13:14:40
      指导意见：
      您好，首先可以先查一下血凝，如果没有凝血功能异常就可以服用阿司匹林。建议用阿司匹林肠溶片每天1片长期口服治疗，同时均衡饮食，加强健身运动，并持之以恒即可达到你的目的。建议您到当地正规医院心血管内科就诊，以免耽误病情。
      

孔祥锋 医师 2017-06-07 14:58:48
      病情分析：
      你好，高血压会增加动脉粥样硬化、脑梗塞等疾病的发病率，需要注意预防。
      指导意见：
      注意饮食，低盐低脂饮食，多吃青菜杂粮，多喝水；适当运动，坚持体育锻炼；可以服用三七粉，或者口服阿司匹林肠溶片治疗。
      以上是对“我高血压吃药控制住了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

朱加友 北京丰台国康中西医结合医院   医师 2017-06-07 14:59:36
      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，主要是想软化血管，降低血脂胆固醇的情况，
      指导意见：
      建议你的这个情况，平时应该注意低盐低脂饮食，适量的运动。可以口服一些脉通，非诺贝特片进行治疗，

刘晴 医师 2017-06-07 15:01:51
      病情分析：
      根据您的情况描述来看，建议您应该低盐低脂肪，并不能一点盐都不吃。
      指导意见：
      再有就是每天的锻炼半个小时就可以，而且应该注意饮食饮食应该均衡一些，并且适当的锻炼，保持心情愉快，可以每年的体检，定期检查，血压，血糖，血脂等。