晚上脚底发热，睡不着

健康咨询描述： 晚上脚底发热，睡不着，还做梦，这种情况是怎么回事

专业回复

卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 2018-08-07 08:06:24
      这个考虑大多数应该是肾虚的情况导致的。可以用补肾的药物进行改善，也可以用安神补脑的药物进行治疗，没问题。平时注意休息就可以。
      

马俊峰 太仓市第三人民医院   二级心理咨询师 2018-08-07 08:06:18
      你好，睡眠不好的情况下就会觉得各种各样的躯体不适，这种情况可能是感觉过敏。建议多做运动，可以放松，多做瑜伽或者游泳等放松性运动。
      

金鑫 青州市中医院   医师 2017-06-05 08:02:21
      病情分析：
      这是五心烦热的表现之一，是阴虚火旺导致的，需要滋阴降火治疗。
      指导意见：
      建议你清淡饮食，多饮水，可以吃点梨子、葡萄等水果滋阴润燥，药物可以服用六味地黄丸和天王补心丹。
      
      以上是对“晚上脚底发热，睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

雷秀英 夏津县中医院   主治医师 2017-06-05 08:49:30
      病情分析：
      你好，晚上睡眠质量不好，脚底发热等这样的情况一般是脑失所养，阴虚等引起的原因大一些的。
      指导意见：
      建议你服用中药汤剂来调理一段时间比较好，注意多休息，增加营养，增强体质等很重要的。
      

黄小雁 医师 2017-06-05 08:58:54
      病情分析：
      您好！您的情况终于多考虑是阴虚引起的，阴虚容易火旺，所以容易出现足心发热。
      指导意见：
      建议您可以服用一下六味地黄丸调理。平时的话饮食注意清淡，避免吃辛辣油腻的。可以泡点菊花枸杞茶喝一下，能滋阴清热。
      

吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 2018-08-07 08:05:03
      根据你的描述，不排除有肾虚等的可能，建议你可以前往正规中医医院就诊，结合你的具体病情辨证论治，给予相应的中药调理治疗。平时要注意养成良好生活习惯，合理安排作息时间，进行适度运动，注意劳逸结合，保持充足睡眠。
      

李晓昕 二级心理咨询师 2018-08-07 08:05:30
      您好，通过您的描述，足心发热，就是脚底发热一般是有心火的原因，睡不着，做梦也是和心火亢盛有一定的关系，建议多吃一些莲子心，是去心火的，多喝水。注意不要吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是对“晚上脚底发热，睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李烨 二级心理咨询师 2018-08-07 08:10:11
      您好，考虑您是由于上火，体质虚弱，肾阴虚所导致的，另外，如果局部的血液循环也可能导致脚底发热。
      建议您加强锻炼，增强体质。多到户外去放松运动一下，不仅可以舒缓心情也可以增强身体素质。另外，建议您吃一些补肾食物，例如木耳，韭菜，桑葚，生蚝，猪腰，鸽子蛋等。另外也建议您到中医那里去调理一下，慢慢调节，会有所改善。
      

顾江 二级心理咨询师 2018-08-07 08:10:33
      根据你的描述，晚上脚底发热，睡不着觉还做梦。也许有一定的心理压力导致的，建议找一个心理咨询师帮你做有关情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状，平时适量运动锻炼身体也会更好。
      

钟国强 主任医师 2017-06-06 11:18:31
      病情分析：
      你好，有很多因素会导致失眠，在治疗上中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠。
      指导意见：
      建议平时通过用体魄金睡眠枕来改善，平时要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，体魄金睡眠枕里含有多种中药，可以让你睡觉时养心安神，宁神，无副作用。