三年前出现腰部疼痛反复发作的现象

健康咨询描述： 三年前出现腰部疼痛反复发作的现象，腰部三四节骨中间有小肿块。医生说是腰肌劳损，腰间盘突出。近来又发作，无法直立，贴了膏药用了喷雾几日后又出现此现象，怎么办？

专业回复

李建军 宁城县中医蒙医医院   副主任医师 2020-10-09 05:15:30
      腰肌劳损，椎间盘突出症，首先保守治疗。症状发作时应该卧床休息，可以口服舒筋活血胶囊，抗炎止痛药物，配合牵引按摩，针灸理疗治疗。平时注意保养腰椎，避免久坐久站劳累，避免受凉，做腰肌锻炼减少症状复发。
      

马生昌 凉州区高坝镇中心卫生院   医师 2017-06-04 22:25:31
      病情分析：
      您好，根据您的描述多考虑是腰椎间盘突出因劳累或受凉后诱发加重了。
      指导意见：
      建议您避免劳累和抬重物，卧硬板床，适当腰背肌功能锻炼，可以口服腰痛宁胶囊，双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗。也可以局部理疗，艾灸或者针灸治疗以缓解症状。
      

高国静 威县妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 2017-06-05 06:11:52
      病情分析：
      腰肌劳损就是腰部肌肉，筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，
      指导意见：
      建议采用中药、消炎止痛药物的治疗的。另外是可以配合理疗、针灸、外用药物等治疗的。
      
      以上是对“三年前出现腰部疼痛反复发作的现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！