刚刚测过血压，高压130低压95

健康咨询描述： 刚刚测过血压，高压130低压95，暂不想药物治疗，该怎样调理

专业回复

郑丽娉 医师 2017-06-04 10:51:04
      病情分析：
      你好这个是可以的，高血压是会引起头晕，无力，头疼等症状的，
      指导意见：
      这个血压值是没什么问题的，建议你定期复查看看，平时注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼
      

朱凌云 新泰市第三人民医院   主治医师 2017-06-04 10:51:31
      病情分析：
      根据你的血压结果低压偏高一些，可以先通过调理饮食来改善。
      指导意见：
      建议平时多吃新鲜蔬菜水果，低盐饮食，注意休息，有抽烟习惯得话最好戒一下烟。
      

姚景涛 主治医师 2017-06-04 10:54:37
      病情分析：
      你好，根据你说的情况，你的血压有些高，建议你采用非药物的治疗，戒烟限酒，适量运动，合理膳食，心理平衡。
      指导意见：
      根据你说的情况，你的血压有些高，建议你采用非药物的治疗，戒烟限酒，适量运动，合理膳食，心理平衡。
      
      以上是对“刚刚测过血压，高压130低压95”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！