医生我为什么每天睡觉都做噩梦这是怎么回事

健康咨询描述： 医生你好我为什么每天睡觉都做噩梦这是怎么回事

专业回复

王红景 120健康网医师协会   医师 2017-06-03 20:36:26
      病情分析：
      你的情况有可能是压力过大、精神紧张诱发的，建议你放松心情
      指导意见：
      因此经常做梦的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。
      

奚智博 医师 2017-06-03 20:36:40
      病情分析：
      多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，
      指导意见：
      另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。