腿型有点XO 型，但小腿较为严重

健康咨询描述： 腿型有点XO 型，但小腿较为严重，小腿肌肉外翻，小腿粗，我朋友跟我说走路外八字，然后我正在尝试改变，

专业回复

程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 2017-06-03 11:36:20
      病情分析：
      你好，从你描述的这个xo型腿的情况来看，是属于缺钙导致的，
      指导意见：
      建议你的这个情况，平时应该服用一些钙片治疗，可以预防这种情况的进一步进展，
      

石建民 聊城市人民医院   副主任医师 2018-07-14 13:25:49
      您现在已经进入青少年期，因为现在的腿就有一点变形。不容易改变的。在走路姿势上纠正一下就可以了。因为你们现在骨骼已达到成熟，不容易变形了。
      

孙增新 滕州市中医医院   主治医师 2018-07-14 13:26:28
      o型腿，需要根据下肢畸形的程度而定，严重者多需要手术。O型腿的矫正方法包括：手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。轻症者可以按一下方法试试：1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲、起立运动，做20～3O次。2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做15～20次。
      
      以上是对“腿型有点XO 型，但小腿较为严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王斌 淮北市人民医院   副主任医师 2018-07-14 13:47:29
      你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，对于你说的这种腿部畸形，建议可以佩戴矫形支具固定对症治疗，如果效果不佳，后期行手术矫形治疗。
      

吴连堤 泉州市中医院   主治医师 2017-06-03 15:52:57
      病情分析：
      你好，你的这种情况主要是缺钙导致的，因为你现在年纪还小，可以通过矫形器来矫正
      指导意见：
      请你不必要太担心现在主要的治疗方法是补钙，，同时带矫形器，平时要多晒太阳，适量锻炼身体
      

王元超 兰陵蒙爱康复医疗中心   主治医师 2017-06-03 16:43:55
      病情分析：
      你好根据你的症状分析你的这种情况一般属于先天性的，一般很难改变的，不要刻意的改变
      指导意见：
      你好根据你的症状分析你的这种情况一般属于先天性的，一般很难改变的，不要刻意的改变