蛙跳后大腿酸痛，走路都很疼

健康咨询描述： 蛙跳后大腿酸痛，走路都很疼，但是星期一要跑八百，在大腿还酸痛情况下可以跑吗？会不会加重？

专业回复

张龙 山西铝厂职工医院   主治医师 2017-06-03 09:05:42
      病情分析：
      由于激烈运动，引起肌肉拉伤，可以出现肌肉酸痛，需要注意及时对证处理，可以热敷，适当按摩。
      指导意见：
      休息两天，就可以明显好转周一还有跑步，问题不大可以参加需要注意运动前适当活动，运动以后，适当按摩，热敷，就可以防止肌肉拉伤。
      

张思雨 周口经济开发区黄泛区中心医院   医师 2017-06-03 09:24:04
      病情分析：
      体育活动过度，肌肉会分泌乳酸，肢体感到酸痛乏力，是人体的自我保护机制。
      指导意见：
      在机体酸痛的情况下继续进行大量的体育活动对病情造成一定加重，可以通过拍打按摩热敷的方法缓解酸痛。