考试焦虑紧张睡不着，

健康咨询描述： 考试焦虑紧张睡不着，，，，，可以用安眠药吗

专业回复

朱文颖 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2017-06-02 08:59:48
      病情分析：
      面临高考每个人都会向您一样紧张的，如果平时没有吃国安眠药的话，最好还是不要吃。
      指导意见：
      建议您别给自己太大压力，保持一颗平常心，尽自己最大的努力去发挥就行了。能够参加高考，自己也算是久经沙场的人了，怕什么呢？多给自己一点鼓励。祝您考个好成绩！
      

李庆华 主管护师 2017-06-02 09:02:53
      病情分析：
      你好，你考试焦虑紧张睡不着，可以用一点安眠药，注意用的时间。
      指导意见：
      建议，你最好到临考试前先用一次看看反应，一般在晚上8-9点用比较好，以免第二天有后遗效应。
      

胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 2017-06-02 09:33:57
      病情分析：
      考试焦虑，紧张，睡不着。问是否可以用安眠药？求答案。
      指导意见：
      考试焦虑，觉睡不好。短期可以适当的小剂量的，用一些安眠药。但不能长期不能大量。如果长期大量，就会影响身体健康。产生依赖。用药一定要在医生的指导下，自己，不能擅自用药。
      
      以上是对“考试焦虑紧张睡不着，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！