肯紧张、一紧张就手抖

健康咨询描述： 肯紧张、一紧张就手抖、还会一天想着手抖、我是护士、一打针就手抖

专业回复

台铭焕 敦化康源脑科医院   副主任医师 2020-07-29 06:12:50
      你这属于精神因素。平时应该，也是一个胆儿小，性格内向的人。建议平时适当的锻炼，让自己开朗，多在公共场合去锻炼。多参加一些比如演讲，或是竞赛等其他的活动。让自己经历过紧张的场面，逐步锻炼自己，你比如说老师刚当老师的时候他会紧张，但时间长了就不会有紧张的感觉，就是一个锻炼的过程。
      

王丽萍 黄冈职业技术学院附属医院   副主任医师 2017-05-31 17:32:38
      病情分析：
      你好，那你还是要检查一下，还是要排除一下你有没有甲状腺机能亢进啊？如果是甲亢可能会出现手抖动的现象
      指导意见：
      当然也有人就是一紧张手就发抖，但是你是护士，就是打针嘛，这个应该也不是很复杂的活的，所以你要通过平时的训练找到自信啊，然后你不紧张了不就好了吗？谢谢
      

邱晓静 沁阳益民医院   护师 2017-05-31 17:56:41
      病情分析：
      这是精神紧张压力后容易出现的这症状的，这需要调理神经功能的
      指导意见：
      不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，思想放松可以吃谷维素片调理下有利于恢复
      
      以上是对“肯紧张、一紧张就手抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！