失眠多梦，精神恍惚，食欲不振，心烦易恕，

健康咨询描述： 失眠多梦，精神恍惚，食欲不振，心烦易恕，

专业回复

孙旭红 锦州市中心医院   主任医师 2020-07-29 05:49:10
      失眠的时候，也可以通过按摩穴位来缓解，穴位是很有讲究的，对于失眠来说，可以按摩涌泉穴试试，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做相互摩擦的动作，一直做到脚心发热的时候，再把两个脚反过来，换另一只脚就这样交替的按摩，这样就会很快有困意的，可以治疗失眠，失眠的症状缓解后，多梦也会随之消失。
      

陶俊玲 阜城县妇幼保健院   主管护师 2017-05-31 15:32:19
      病情分析：
      你好，你的情况应该去正规的公立做一次健康体检，根据检查结果看是否需要用药治疗。
      指导意见：
      建议你平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，合理饮食，均衡营养，坚持每天早晚锻炼身体，积极的锻炼身体会增强身体各个器官的功能。
      

徐从艳 四级检验师 2017-05-31 15:35:07
      病情分析：
      你的情况属于心肾不交引起的失眠多梦，精神恍惚，食欲不振，心烦易怒
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
      
      以上是对“失眠多梦，精神恍惚，食欲不振，心烦易恕，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！