17岁身高150体重55公斤

  女 | 17岁 2017-05-30 00:06:45 3人回复 来自

健康咨询描述: 17岁身高150体重55公斤,有什么好的方法可以边减肥边增高

专业回复

张大伟 大连市中心医院    主任医师 2017-05-30 08:28:41
      病情分析:
      你好,长高要结合多方面的因素,包括运动,饮食,睡眠,营养等等。从运动方面,篮球是比较好的运动,
      指导意见:
      还有就是从营养方面考虑,要多喝牛奶,骨头汤,鱼汤,多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠,睡眠对于生长也是有帮助的。
      


寇建雄 辛集市妇幼保健院   主治医师 2017-05-30 10:02:40
      病情分析:
      你好,根据您说的这种情况,建议您首先要拍一下骨龄片,看骨骺是否彻底闭合,看还有没有长高的希望。
      指导意见:
      然后再化验一下甲状腺功能和生长激素和维生素ad的含量,做一个综合的评估,看是否需要药物干预。
      


王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 2017-05-30 10:14:48
      病情分析:
      目前的这种情况不要采取过度的减肥方法,目前身体生长发育还有一定的空间,尽量的保证身体正常生长发育,保证身高改善。
      指导意见:
      建议每天保证一个小时的纵向运动时间,平时适当的多吃瘦肉,多吃动物肝脏,每天保证一袋牛奶,避免劳累熬夜。
      
      以上是对“17岁身高150体重55公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!