打完篮球后腰酸疼，感觉就在肾的部位

健康咨询描述： 打完篮球后腰酸疼，感觉就在肾的部位，休息几个小时又好了，真不正常啊

专业回复

于峥嵘 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-04 04:11:51
      指导意见：
      你好，打球后出现了腰部酸痛的情况这个考虑为活动后乳酸堆积休息的，休息后几个小时就好了，这个一般来说关系不大的，需要注意平时要注意劳逸结合，运动的时候不要一次性太过量，另外就是要注意做好热身运动。