产后15天宝妈，月子奶水不足

健康咨询描述： 产后15天宝妈，月子奶水不足。怎么办？吃什么能奶水充足。我晚上睡觉有出虚汗。

专业回复

马玲 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2017-05-29 11:06:03
      病情分析：
      你好，奶水不足与营养不好、劳累、身体虚弱、宝宝的吸吮次数不够等有关
      指导意见：
      建议你多休息，避免劳累，加强营养，多喝鲤鱼汤猪蹄汤，多吃豆制品蛋类瘦肉类，增加宝宝的吸吮次数，祝健康
      

李月梅 泊头市中医医院   副主任医师 2017-05-29 11:07:07
      病情分析：
      你好。奶水不足，要多喝汤类，比如鸡汤、鱼汤等！可以和猪蹄汤！
      指导意见：
      另外可以找中医大夫根据望闻问切合理开具中药调理一下，往往有比较好的效果的！祝你健康快乐！
      

刘艳玲 泊头市中医医院   主管护师 2017-05-29 11:06:09
      病情分析：
      根据你所描述的情况，一般产后还要考虑产出后都会出虚汗。
      指导意见：
      奶水不足，最好是让孩子多吃奶多喝汤类。必要时口服中药下奶。祝健康平安生活愉快
      
      以上是对“产后15天宝妈，月子奶水不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李会格 医师 2017-05-29 11:06:28
      病情分析：
      你好，可以喝生乳汁，多吃点含蛋白质丰富的食物比如猪蹄，
      指导意见：
      鲫鱼汤等等，保持精神愉快，不要上火生气，按需哺乳，保证充足的睡眠，还可以找催乳师催奶.

秦梅 长治市中医医院   护师 2017-05-29 11:07:47
      病情分析：
      你好，可以多喝鱼汤，老母鸡炖冬瓜汤，猪蹄汤等可以促进乳汁分泌。
      指导意见：
      建议要多休息不可以劳累，避免大的情绪波动不能吃凉的东西用凉水，还要多注意乳房部的清洁。