失眠多梦易醒不知道是什么原因

健康咨询描述： 失眠多梦易醒不知道是什么原因！是否工作压力大

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-30 18:28:51
      失眠多梦易醒，这种情况是属于精神压力大导致的，建议适当的放松心情，并且可以吃点枣仁安神颗粒，或者是安神补脑液，每天十点之前上床睡觉，不要熬夜过晚