最近在喝一种减肥咖啡
女 | 21岁 悬赏2个健康币 2017-05-26 09:21:20 11人回复 来自健康咨询描述: 最近在喝一种减肥咖啡,可喝了之后晚上睡觉睡睡醒醒,白天也不困,晚上一点多睡的,中间也会醒很多次,怎么办?
专业回复
周玮 聊城市人民医院 主治医师
2017-05-26 09:25:49 病情分析:
建议你千万不要喝这个东西,咖啡是有兴奋作用的,所以服用了它影响睡眠,如果用这种方式来达到减肥那危害就太大了
指导意见:
不知道你现在身高是多少,体重是多少,如果体重超过了正常标准才有必要考虑减肥,减肥健康的作法是持之以恒体育锻炼,和正确控制饮食,这样越减越美,越健康,
徐泉崧 通许县中心医院 副主任医师
2017-05-26 09:25:03 病情分析:
你的这种情况要考虑和咖啡有关的,咖啡中含有咖啡因,可以影响到睡眠效果的,有兴奋作用的,
指导意见:
你需要注意调整减肥方法的,减肥的根本出路应该是控制脂肪类食品和淀粉类食品的摄取,还需要注意多做慢跑和游泳等运动的。
高天虎 日照市中加国际健康管理中心 主治医师
2017-05-26 09:22:24 病情分析:
您好,减肥药属于激素类药物,容易导致内分泌紊乱,并且停药后容易反弹
指导意见:
减肥主要是通过控制饮食和增加运动量,还需要坚持,制定适合自己的运动计划,计算好摄入的每天的摄入热量
以上是对“最近在喝一种减肥咖啡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张学新 东营市河口区中医院 主治医师
2017-05-26 09:24:17 病情分析:
你好,如你所述,建议你停服减肥咖啡,多喝水,加强新陈代谢,调理身体,还是要科学饮食,注意体育锻炼,科学减肥的,希望能帮到你。
指导意见:
另外,你的情况如果长时间如此,会导致内分泌失调的,建议你停止服用减肥产品,加强新陈代谢。
杨瑞英 榆树温太医中医康复医院 副主任护师
2017-05-26 09:24:49 病情分析:
咖啡里含有的咖啡因本身就是消除疲劳且能引起人神经兴奋的作用,如果影响睡眠了是不建议继续服用的
指导意见:
睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶、规律饮食、不要暴饮暴食、按时吃饭。饮食宜清淡可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理就可以恢复。
徐从艳 四级检验师
2017-05-26 09:26:23 病情分析:
你的情况属于喝点刺激性大的减肥产品导致心肾不交引起的失眠多梦精神差的症状
指导意见:
建议你最好不要再服用了,及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸治疗减肥。要控制饮食
王花敏 主管护师
2017-05-26 09:26:37 病情分析:
你好,你说的这种情况考虑是饮用减肥咖啡引起的这种情况的出现的。
指导意见:
建议你停饮减肥咖啡,平时适当的控制饮食量,多运动锻炼,只有长期坚持,才能保持身材完美,不要依赖减肥药或是减肥茶等,它容易造成反弹。
以上是对“最近在喝一种减肥咖啡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
邓广哲 赤峰松山医院 主治医师
2017-05-26 09:27:55 病情分析:
你好,看了你的描述,不适合喝咖啡就不要喝了,坚持锻炼身体最好。
指导意见:
配合平时减少蛋白质和脂肪的摄入,观察一下效果怎么样,影响睡眠可以白天喝咖啡。
俞坤琴 主治医师
2017-05-26 09:29:08 病情分析:
咖啡本身就是兴奋剂,从你的描述的情况看,服用后导致你的睡眠失常。出现这种情况,
指导意见:
建议立即停止服用这减肥咖啡,然后观察停服用,睡眠是不是得到纠正回来,如果没有,那就必须要用药物调理。
褚静静 陵城区临齐街道办事处卫生院 医师
2017-05-26 09:30:10 病情分析:
你好,根据你描述的情况休息不好考虑是喝咖啡喝的。建议午后和晚上不要喝咖啡。
指导意见:
根据你的情况建议科学正确的减肥,多吃蔬菜水果,多锻炼,低盐低脂低糖饮食,喝咖啡的同时要加强锻炼。希望我的回答对你有所帮助。
袁佐楠 其他
2017-06-02 09:48:52 病情分析:
你好,减肥咖啡之类不要去信为好的。应该说吃了就减肥的那些产品都建议不要相信比较好的。比如说这个产品肯定是有大剂量咖啡因的。容易造成影响睡眠之类。短期内虽然因为脱水会有所体重下降。但是以后更容易反弹。还容易造成胃病等的
指导意见:
真正要达到减肥目的。是得积极锻炼和饮食管理为好。注意学习健身知识正确锻炼避免影响健康。注意饮食方面适当和结构合理。