补肾壮阳的最佳方法，有什么食物或者中药是补肾的

健康咨询描述： 补肾壮阳的最佳方法，有什么食物或者中药是补肾的？

专业回复

陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 2017-05-25 22:04:33
      病情分析：
      根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是肾阳虚的情况的！
      指导意见：
      我们临床首先需要考虑的就是临床应用中药汤剂调理的，还有就是运动锻炼很关键的！
      

陈胜 茅箭区人民医院   主治医师 2017-05-25 22:35:35
      病情分析：
      肾虚有不同的原因，所以针对不同的原因进行调理，就是不同的补肾之法，所以不存在最佳的补肾之法，而只有合适的补肾之方。
      指导意见：
      作为年轻人，补肾第一是节欲，其次是慎劳，也就是说性生活要有节制，并且注意不要用力过度。至于食物，均衡即可，药物还不适合你这样的年龄。
      

白斌 济南市章丘区中医医院   医师 2017-05-25 22:45:30
      病情分析：
      你好，首先明确一点，不要盲目的胡乱进补，有时候反而会适得其反！
      指导意见：
      首先补肾要分补肾阴，补肾阳，一般来讲补肾的食物有海参，韭菜，核桃，羊肉等等！药物补肾阴六味地黄丸，补肾阳金匮肾气丸！
      
      以上是对“补肾壮阳的最佳方法，有什么食物或者中药是补肾的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！