坐时间久了腰痛，有点直不起腰

健康咨询描述： 坐时间久了腰痛，有点直不起腰，弯久了也痛，检查报告，腰椎生理曲度存在，椎体顺列，腰1一3椎体左右缘及前缘可见骨质增生变尖影，各椎体间隙等宽，余（一）。

专业回复

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2017-05-24 21:25:08
      病情分析：
      患者男性，年龄：40岁，患者腰痛，活动略障碍，腰椎影像学检查表现为L1-3骨质增生，无未见明显异常。
      指导意见：
      建议：1.休息，畅情志、避风寒、节饮食、戒烟酒；2.热敷，用干毛巾包着暖水袋敷在腰背部；3.外贴膏药，如奇正消痛贴；4.针灸理疗，适当止推拿按摩；5.疼痛严重时可口服消炎镇痛药，如西乐葆；6.行腰背肌功能锻炼。
      

刘宁 医师 2017-05-24 21:33:39
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，腰椎骨质增生是由于构成关节的软骨,椎间盘,韧带等软组织变性,退化,关节边缘形成骨刺。
      指导意见：
      建议减少向前弯腰，避免久坐久站，可予以牵引，拔罐，推拿，针灸等治疗。避免长期一个姿势，积极进行腰背肌锻炼，经常做后伸旋转腰部。
      

温志伟 中山市港口医院   医师 2017-05-24 21:36:25
      病情分析：
      长时间坐位后诱发腰部疼痛，弯腰明显加重，经过x光检查显示存在腰椎骨质增生，生理曲度存在
      指导意见：
      当然如果是骨质增生，说明存在退行性改变，如果是暂时以肌肉劳损而言，这疼痛或不适感期间休息及中医理疗，对症用药，才能帮助恢复
      
      以上是对“坐时间久了腰痛，有点直不起腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！