献血对本人有好处还是有坏处

健康咨询描述： 献血对本人有好处还是有坏处,献多小血才算合适/是否对本人有什么后幻

专业回复

郑永江 中山大学附属第三医院   副主任医师 2022-11-03 16:20:52
      病情分析：
      你好，从您描述的情况看，一般定期献血对人体是有好处的，可以使精力充沛、年轻。
      指导意见：
      建议：
      1、每次献血不要超过400ml，避免短期内多次献血。
      2、多食新鲜的水果、蔬菜及各种维生素。
      祝您健康！