医生我现在一点精神都没有好像对生活一点目标都没有就

健康咨询描述： 医生我现在一点精神都没有好像对生活一点目标都没有就像行尸走肉一般怎么办才好

专业回复

鞠成科 医师 2017-05-23 09:37:38
      病情分析：
      可以试试心理门诊咨询疏导心理，调节情绪，避免情绪持续低迷。
      指导意见：
      也可以试试中药诊脉调理，热敷理疗，戒除不良习惯，充足均衡全面营养，积极适当运动。
      

彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 2017-05-23 10:00:14
      病情分析：
      你好，建议平时尽量适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助理解。
      指导意见：
      妥善处理好相应的生活事件，选择自己感兴趣的事情做起来，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。