应该用什么心理面对白癜风？

健康咨询描述： 我现在患白癜风了，很是不开心啊，脸上有白斑，难看，好几天了，我应该怎么面对我的白癜风啊

专业回复

曾旺生 江西省皮肤病专科医院   副主任医师 2017-05-20 01:59:42
      病情分析：
      白癜风主要在人们的皮肤表面以白斑的形式出现，白斑表面光滑无鳞屑，边界与正常皮肤较为明显，边缘有色素带存在，如果长时间的进行阳光照射，白斑会发红，不痛不痒。
      指导意见：
      建议您一定要树立要树立战胜疾病的信心，配合医生治疗相信通过医生与患者之间的共同努力，借助医学发展成果，您的白癜风是可以治好的
      

马萍 沈阳中亚白癜风中医医院有限公司   主任医师 2017-05-19 16:47:29
      白癜风患者的心理调节要学会放松：得了白癜风心理健康是很关键，压力会使人体分泌肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢，此外，心理压力造成的焦虑感也会降低患者的抵抗力，患者应该经常练习一些放松的技巧，比如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，都可以增强免疫功能。
      

涂学广 其他 2017-05-19 16:47:39
      患者可以多和朋友在一起：和朋友在一起时，由于感受到友情的重要和社会认同，人的免疫系统会处于良好的状态，和朋友、同事相处时间越长的人患病的几率越小，由此可见得白癜风心理的健康很关键。
      
      以上是对“应该用什么心理面对白癜风？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

牛晨曦 医师 2017-05-20 09:32:13
      白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
      

刘萍医生 主治医师 2017-05-20 10:29:47
      白癜风患者的心理调节要学会放松：得了白癜风心理健康是很关键，压力会使人体分泌肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢，此外，心理压力造成的焦虑感也会降低患者的抵抗力，患者应该经常练习一些放松的技巧，比如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，都可以增强免疫功能。
      

张先华 主治医师 2017-05-20 14:24:09
      你好，白癜风患者需要合理调节情绪，
      1、学会释放：白癜风患者可把心理的烦恼、不兴奋的事情坦率地说出来，使心理放松。
      2、注意语言调剂：语言是影响人的情绪与表现强有力的工具，经过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治愈的，且越早治疗其效果就越好。
      3、注意意识调剂法：人的意识能够调剂情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调剂自己的情绪。
      4、要学会行为转移：把情绪化为行动的力量，把低落的情绪转变为从事科学、文化、工作、学习、艺术包括画画、体育、习字。
      

李洪燕 石家庄远大白癜风医院   主任医师 2017-05-22 14:48:54
      病情分析：白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。如果有发现身体部位出现白斑的，尽早去治疗，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理对待。
      指导意见：就是一定要放宽心态，情绪低落对白癜风的治疗恢复有这很大的影响，甚至会加重病情发展，低落的情绪会通过内分泌作用影响脾腺。免疫淋巴细胞的功能，使机体免疫系统受损，白斑得以发展，扩散。给治疗带来困难。
      
      以上是对“应该用什么心理面对白癜风？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

ask680945768g 其他 2017-05-22 15:40:18
      治疗的同时保持良好的心态也是很重要的，以防受骗，应及时到相关正规治疗机构就诊，祝早日恢复健康！患者在平常的饮食方面要避免刺激性食物，如辣椒，烟酒，生蒜等，富含维生素C的食品也不要吃，可以多吃些黑豆，黑芝麻等黑色食物，都是对病情有所帮助的。