指甲上没月牙，很多年前就没有了

健康咨询描述： 指甲上没月牙，很多年前就没有了，大拇指上有一点月牙，这要吃些什么东西

专业回复

袁海亮 淄博市中西医结合医院   主治医师 2020-07-31 06:53:44
      如果没有其他不适症状，不需要担心，平时注意均衡营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，保证好休息，如果有其他不适症状的话，及时医院检查明确诊断后治疗，防止耽误病情，出现其他并发症。
      

袁婧 护师 2017-05-18 14:24:00
      病情分析：
      建议你多吃些富含蛋白质的食品(如肉,禽,鱼,蛋,奶,豆制品）,黑色的食品（如黑米,木耳,黑鱼,乌鸡）。
      指导意见：
      坚持锻炼身体,相信会对你有帮助.平时可食阿胶,红枣,核桃,黑芝麻,枸杞一类,最好去医院找中医调理半个月即可。
      

徐朝营 医师 2017-05-18 14:36:57
      病情分析：
      指甲上没有月牙，没有关系，月芽有或没有，多或少都是正常结构，
      指导意见：
      指甲上没有月牙，或多或少、都没有关系，但建议可以补充钙片及多种维生素，少吃辛辣刺激性食物
      
      以上是对“指甲上没月牙，很多年前就没有了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！