晚上时间失眠睡不着怎么办

健康咨询描述： 晚上时间失眠睡不着怎么办？吃什么？。。。。。。

专业回复

孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 21:17:38
      你描述患者的情况是出现了失眠入睡困难，在医学上认为失眠大部分是由于心理疾患导致的，可能承受的压力比较大，而出现了神经功能失调，呈现焦虑不安的状态，大脑皮层处于兴奋状态而难以入睡，可以用中医中药的办法调解一下神经功能，吃一些安神的药物，也可以进行心理门诊咨询和排解。