喜欢一个人独处，不敢与别人交流

健康咨询描述： 喜欢一个人独处，不敢与别人交流，自卑，再有我感觉有时候和人最基本的交流都不会，就像和人相处的时候不够大方，人说都应该落落大方，但我感觉我没有做到，因此也有自卑，我想改变这种情况，因为我觉得这些已经影响了我的生活，让我有点不敢出门与陌生人打交道，甚至也影响工作，根据这些，能帮忙给些建议吗？

专业回复

郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 2017-05-17 13:08:30
      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你有患社交恐惧症的可能，属于神经症的范畴
      指导意见：
      建议您到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以到正规的心理门诊做做心理治疗，系统脱敏疗法对恐惧症有一定疗效
      

黄葵红 二级心理咨询师 2017-05-17 12:59:19
      病情分析：
      你好，你喜欢一个人独处，不敢与别人交流，自卑，再有你感觉有时候和人最基本的交流都不会，就像和人相处的时候不够大方，人说都应该落落大方，但你感觉你没有做到，因此也有自卑，目前你觉得这些已经影响了你的生活，让你有点不敢出门与陌生人打交道，甚至也影响工作，你有一定程度的社交恐惧症。
      指导意见：
      给你的建议就是你马上去当地的医院的心理科看看医生，在医生那里做一段时间的专业的心理咨询。
      

王智华 主治医师 2017-05-17 13:32:48
      病情分析：
      你好，你有这些症状，考虑你是因为太过自卑，缺乏自信导致的症状。
      指导意见：
      其实没有必要怕别人或是陌生人，抬头挺胸不要怕，多数情况别人也会自卑，很正常，多锻炼就好。
      
      以上是对“喜欢一个人独处，不敢与别人交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！