产后二个月了严重便秘

健康咨询描述： 产后二个月了严重便秘，有效的解决办法？谢谢

专业回复

李凤仙 曲靖市第五人民医院   副主任医师 2020-07-29 07:33:34
      产后便秘，我建议你还是要先调整调整自己的饮食结构，在饮食中可以多吃一些蔬菜水果，多喝水，每天要养成按时排便的习惯，如果症状不见改善，你可以到医院就诊。
      

武晓丹 医师 2017-05-17 09:06:36
      病情分析：
      你好，产后有便秘的情况建议注意多吃蔬菜和水果不吃刺激性食物的
      指导意见：
      平时可以吃一些芹菜，香蕉等润肠通便的食物，如果严重的话建议服用麻仁丸或是排毒养颜胶囊调理的
      

高天虎 日照市中加国际健康管理中心   主治医师 2017-05-17 09:06:54
      病情分析：
      您好，便秘是消化系统疾病的常见症状，有大便干燥、次数减少等症状。
      指导意见：
      平时每天早上可以空腹喝些蜂蜜水来调理。可吃些粗粮和杂粮,多喝水。养成良好的排便习惯，平时注意锻炼身体，多吃新鲜蔬菜，祝早日康复
      
      以上是对“产后二个月了严重便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张学新 东营市河口区中医院   主治医师 2017-05-17 09:10:46
      病情分析：
      你好，如你所述，建议主你注意饮食，注意腹部按摩，注意运动，必要时要可以口服益生菌，来调理，希望能帮到你。
      指导意见：
      另外，在生活中，饮食上多吃粗纤维的食物，比如：多吃炒木耳，木耳含有丰富的木耳多糖(真菌多糖)，是膳食纤维属碳水化合物的多糖类。
      

钟国强 主任医师 2017-05-25 11:37:52
      病情分析：
      你好，便秘要多调理肠道，可以多吃润肠胃的食物。
      指导意见：
      建议：便秘食物可以多吃酸奶，西瓜，火龙果，红薯，玉米等食物通便，要多运动，多喝水，促进新陈代谢，平时可以吃昌弘辣木籽调理，要空腹吃，每次吃2-4颗，然后喝水，通便，润肠道，治便秘效果不错，结合调理即可。