我最近总是心烦气躁，憋气

健康咨询描述： 您好，我最近总是心烦气躁，憋气，好好的说着话，一句话听着不舒服就会发脾气，靠自己不顺眼，偶尔有自残行为薅头发，人多的时候没事，自己待着比较严重这是怎么回事呢

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2017-05-15 12:12:18
      病情分析：
      你好，您这可能是由于生活压力多种原因造成的导致的焦虑抑郁
      指导意见：
      建议您需要找专业的心理医生进行辅导的，保持一个好心情的，饮食清淡需要服用药物进行缓解的

白广红 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 2017-05-15 12:39:18
      病情分析：
      根据你所说的情况，为什么总是自己跟自己过不去呢？我们自己是世界上独一无二的，爹妈给的，最起码也要对得起自己爹妈给的身体啊。
      指导意见：
      建议您以后不管遇到什么事情，一定要让自己冷静，冲动是魔鬼。如果感觉最近压力大，太累了，就自己给自己放个假，好好的休息一下，出去旅旅游，散散心多好啊！为什么要自己折磨自己啊？只要有健康的身体，什么都不是事。你说呢？
      

庞义峰 医师 2017-05-15 12:43:11
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的情况可能是情绪紧张引起的
      指导意见：
      由于各种原因引起的情绪紧张等，所以会引起抑郁症或者是精分症，所以建议你最好是找心理医生检查一下
      以上是对“我最近总是心烦气躁，憋气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！