偶尔熬夜到凌晨两三点

健康咨询描述： 偶尔熬夜到凌晨两三点，就会感到腰疼，这是肾虚吗？怎么治疗

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-22 09:21:02
      不一定是肾虚的表现，但是熬夜对身体的伤害是比较大的，可以造成神经功能的失调和肌肉劳损等。建议养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，多饮水，多排尿，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，适当活动锻炼增强体质。