感觉 自己越来越胖了

  女 | 25岁 2017-05-10 13:09:52 3人回复 来自

健康咨询描述: 感觉 自己越来越胖了,想通过这个平台了解下,我应该怎么调理下身体

专业回复

高明 锦州市中心医院   主治医师 2017-05-10 13:16:14
      病情分析:
      肥胖主要与饮食习惯和运动有一定关系,平时需要控制饮食量,减少长时间坐着,适当运动。均衡饮食。
      指导意见:
      禁辛辣凉食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生。均衡饮食。
      


武春玲 阳谷县人民医院   副主任医师 2017-05-10 13:48:09
      病情分析:
      你好,正常人的标准体重升(kg)=身高(cm)-105,上下浮动10%为正常体重。你的体重是多少?
      指导意见:
      建议以后合理膳食,饮食清淡,不吃甜食及高酯饮食,适量锻炼身体,保持体重在标准体重范围即可。
      


李善永 东莞光华医院   主治医师 2017-05-10 13:43:05
      病情分析:
      患者发现自己愈发肥胖,而患者又没有描述自己身高体重数值!是否超重不详?
      指导意见:
      建议患者把体重、身高数字报给我,我可以根据公式计算患者体重是否正常!再给予回答!
      
      以上是对“感觉 自己越来越胖了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!