为什么一睡着就说梦话

健康咨询描述： 为什么一睡着就说梦话，而且说梦话的时候感觉自己是清醒的？

专业回复

孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 2020-07-19 10:19:48
      出现说梦话的情况发生，一般考虑和精神紧张焦虑都是有直接性的关系的，首先这种情况应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，适当的增加些运动和锻炼，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。
      

李明明 阜城县人民医院   护师 2017-05-09 18:33:24
      病情分析：
      您好，就您的情况来分析，考虑一劳累所致，二睡眠质量差引起！
      指导意见：
      建议如下，一规律休息，避免劳累！二可以口服谷维素调节神经，睡前喝杯热奶，热水泡脚！三同时补充维生素！
      

尹小群 泰和县人民医院   主管护师 2017-05-09 18:57:42
      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，考虑你是因为压力大想太多导致的症状。
      指导意见：
      日有所思夜有所梦，建议你白天多运动锻炼身体增强抵抗力，注意保持心情舒畅，生活规律，不要熬夜。
      
      以上是对“为什么一睡着就说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！