我女儿从小时候就开始胖

健康咨询描述： 我女儿从小时候就开始胖，不过有一段时间瘦了一点现在又胖了，初一116斤怎么才能减肥呀

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2020-07-12 10:08:26
      初一新生目前出现体重比较偏高的情况，还是建议在饮食上格外的控制一下，尽量少吃一些油腻刺激性甜类的食物，平时饮食尽量保持清淡易消化建议饭后要适当的溜达溜达，多参加一些户外活动，有助于体重的下降。
      

魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 2017-05-08 16:23:17
      病情分析：
      你好，减肥是需要运动及节食的，这两方面是减肥的基础
      指导意见：
      建议根据自身情况制定减肥方案，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果
      

李涛 医师 2017-05-08 17:45:57
      病情分析：
      你好你说的还在这种情况主要还是饮食多和运动量少的原因导致的，这种现象比较多见。
      指导意见：
      建议你最好是平时让孩子控制饮食和锻炼身体，这样对孩子是有一定的好处的，祝孩子早日康复。
      
      以上是对“我女儿从小时候就开始胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！