晚上睡觉多梦，还总是醒

健康咨询描述： 晚上睡觉多梦，还总是醒，一晚上醒好几次，白天精神不济

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 10:10:45
      你好，你这种情况如果睡眠质量不好，一般是由于长期经济压力不大，紧张焦虑或者是神经衰弱以及环境改变等多种因素都可以引起。应该调理好心情，或者是服用一些镇静安神的药物。