我是经常玩手机有时候睡得晚

健康咨询描述： 你好我是经常玩手机有时候睡得晚，白头有时候感觉眼睛酸困，见到阳光老是迷的眼睛睁不大，这么回事？用的啥眼药水

专业回复

吴其正 聊城市人民医院   副主任医师 2020-07-13 23:15:18
      你好，考虑是眼睛疲劳引起的，建议可以使用缓解眼疲劳的滴眼液，比如润洁滴眼液，平时一定要注意眼睛卫生，尽量不要揉眼睛，保证休息，不要长时间看手机电脑，每天做做眼保健操，吃一些含维生素A多的食物都能缓解症状。
      

贺金龙 医师 2017-05-05 08:07:30
      病情分析：
      你好，这个多考虑结膜炎，视疲劳，和熬夜，用眼过度有很大关系。
      指导意见：
      建议你做个裂隙灯检查看看，一般用点抗疲劳的眼药水就可以了，同时注意少手机电脑，多户外活动，看看绿色的植物。
      

侯国栋 辛集市妇幼保健院   主治医师 2017-05-05 08:20:44
      病情分析：
      您好，长时间玩手机，用眼时间长会导致视力疲劳，再加上休息不好，熬夜。是导致您现在症状的主要诱因
      指导意见：
      建议，首先注意习惯，减少用眼时间，注意休息，不要熬夜。其次可以眼睛滴眼氨肽滴眼液。主要是注意少用眼，多休息，改善眼睛疲劳状态
      
      以上是对“我是经常玩手机有时候睡得晚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！