胸部小，怎样才能发育大

健康咨询描述： 胸部小，怎样才能发育大，我不喜欢平胸。哎伤心

专业回复

党丽杰 锦州市中心医院   副主任护师 2017-05-03 22:27:15
      病情分析：
      你好，你是说你现在15岁了，胸部较小，想知道怎么才能发育大一些。
      指导意见：
      你现在还小，应该是学习的大好时光，还不应该把时间和精力放在这些上面，还有现在你还是长身体的时候，任其自然发育就好。建议注意休息，营养均衡，相信你会有一个好身材的。
      

时艳芹 连云港市赣榆区妇幼保健院   副主任护师 2017-05-04 05:56:49
      病情分析：
      女性胸部乳房是否丰满和日常的饮食有很大的关系，乳房是由乳腺和脂肪细胞组成，其中脂肪占90%。很多女孩胸部没有发育起来，很多是因为蛋白质和脂肪等营养物质没有补充够，造成乳房扁平。如何快速让胸部变大？
      指导意见：
      吃有利于丰满胸部的食物才是王道。多吃一些豆、奶、蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生，性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满，从而很好的解决发育不良胸小难题。