经常性的腰疼，坐时间长了

健康咨询描述： 经常性的腰疼，坐时间长了，就会疼，有时候还两边还一抽一抽的疼，怎么坐都不舒服，感觉坐不住了，这是怎么回事啊，

专业回复

孙英飞 中日友好医院   副主任医师 2022-11-04 12:49:52
      长时间的战力或者是做一些剧烈的运动，容易产生腰扭伤或者是腰肌劳损，像腰肌劳损，多数在早上起床的时候，腰部和硬板一样不敢活动，活动后症状有所缓解，如果有外伤史应该是腰扭伤造成的，那这种情况严格卧床休息，采取热敷，理疗按摩烤电，配合一些活血止痛类的药物效果能更好一些，一般需要在7~10天后症状会逐渐的缓解。