想要中药减肥，我1米65

健康咨询描述： 想要中药减肥，我1米65，118斤，，，，

专业回复

侯其楼 济南市章丘区中医医院   主治医师 2017-05-01 22:07:47
      病情分析：
      你好，根据你的你提供的身高和体重我算了算您的体重指数，您现在不肥胖，也不超重。
      指导意见：
      我个人的观点是您现在没有必要减肥，因为您的体重只要不超过135斤就不算超重，如果真想减肥还是通过锻炼身体来减肥最健康最有效。
      

宋艺 主管护师 2017-05-01 22:38:09
      病情分析：
      减肥药的效果会快些，显著些，但是考虑副作用比较大，而且容易反弹
      指导意见：
      减肥最好的方法就是运动和饮食相结合，再加上可以服用螺旋藻，或者是苹果醋，有片状的，口服
      

鹿娟 寿光市文家街道卫生院   护师 2017-05-01 23:46:51
      病情分析：
      你好，根据你的描述，中药也没有很好地减肥办法的，减肥主要是靠节食与运动。
      指导意见：
      胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。
      
      以上是对“想要中药减肥，我1米65”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！