不小心崴到脚了，肿了

健康咨询描述： 不小心崴到脚了，肿了，，，第二天不疼了，还肿着，，但是腿有点疼，，有点儿像抽筋之后那种感觉，想问一下属不属于正常情况

专业回复

袁伟 滕州市中医医院   副主任医师 2020-07-12 16:43:03
      你好，你描述的情况基本上是正常的反应，在崴脚损伤发生以后，需要通过制动休息保护，抬高脚步，略高于心脏的位置，减少走路的活动来促进消肿，需要及时的休息，让损伤的软组织得到充分的修复，大约需要2到3周的时间，否则以后呢容易形成习惯性的崴脚。可以外用云南白药气雾剂来缓解疼痛