本人30岁，现在晨勃不明显

健康咨询描述： 本人30岁，现在晨勃不明显，脾胃虚，湿气重，不知医生有什么调理办法吗？

专业回复

王帅 贵州医科大学第三附属医院   副主任医师 2018-10-06 07:28:57
      你好，根据你的情况，首先建议平时注意休息，保证睡眠，不要憋尿和久坐。戒烟戒酒，加强体育锻炼，尤其是负重的力量训练。多吃韭菜和牡蛎。可以口服复方玄驹胶囊。
      

万凤媛 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2018-10-06 07:42:54
      你好，一般的脾胃虚就易出现湿气较旺盛的，平时可以用茯苓、白术泡水喝；或中医拔火罐去湿；坚持体育运动，增强身体抵抗力；房事节制。