每过一段时间小腿就会抽筋

健康咨询描述： 每过一段时间小腿就会抽筋，时间都是在晚上睡觉的时候两个腿换着抽

专业回复

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2020-07-12 07:23:43
      你的情况很有可能是缺钙所致的。你可以先口服钙片和含钙丰富的食物看看是否有缓解。两周后症状没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下看看医生会根据对你的查体及辅助检查做出一个诊断及治疗计划的。
      

沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 2020-07-12 07:22:25
      一般考虑运动过多，导致肌肉疲劳，出现异常抽搐，和缺钙也有一定关系，饮食上要增加营养，增加优质蛋白的摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等，适度口服钙片补充钙质，多晒晒太阳，促进机体维生素D的生成。
      

陶胜莹 湖州市吴兴区八里店镇卫生院   护师 2017-04-30 08:06:10
      病情分析：
      你的情况考虑是日常饮食营养不良引起缺钙的一系列情况
      指导意见：
      建议日常饮食均衡营养，多吃牛奶，鱼虾等食物，多晒太阳。同时服用葡萄糖酸钙等
      
      以上是对“每过一段时间小腿就会抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何琛 阜城县人民医院   医师 2017-04-30 08:22:55
      病情分析：
      男，37岁，每过一段时间小腿就会抽筋，时间都是晚上，两个腿换着抽
      指导意见：
      你好，根据你的描述，主要考虑是缺钙和受潮引起的，建议补钙和勤晒太阳，勤晒被褥！
      

王冬青 连云港市赣榆区妇幼保健院   护师 2017-04-30 08:22:58
      病情分析：
      你好！根据你的描述，应该是因为缺钙，或着凉导致的腿部肌肉痉挛造成的抽筋。
      指导意见：
      建议，平时要多吃含钙丰富的食物，多到户外活动晒太阳，增加体内维生素D的含量，促进钙的吸收利用。