大便不干，量少，两天一次大便

健康咨询描述： 医生您好，最近一段时间差不多两天一次大便，量少，不干，没有便意，饮食也正常呀，以前正常是每天一次的，喝水吃水果也不少，平时饮食很清淡，请问我真是什么原因呢？

专业回复

聂里红 北京中医药大学东直门医院   副主任医师 2022-11-04 14:50:05
      病情分析：
      你好，年轻人容易出现功能性便秘，大多是因为饮食习惯或者作息不规律引起。
      指导意见：
      建议你多喝水清淡饮食，多吃水果蔬菜少吃肉类，合理运动。如果通过生活方式调整，还不能缓解便秘，可以考虑口服乳果糖溶液润肠通便。