我刚醒来,刚刚好像被人压着

  女 | 19岁 2017-04-29 06:42:48 1人回复 来自

健康咨询描述: 我刚醒来,刚刚好像被人压着,脑袋十分清醒,想睁眼睁不开,感觉自己快要睁开眼时,又被更大的力气压着,

专业回复

林燕 四川省人民医院   副主任医师 2022-09-27 18:52:46
      你好,你这种情况是临床上很常见的现象,是由于梦魇引起的。这种情况不要过于担心,如果平时过于劳累或者是长期精神压力过大,紧张焦虑,容易出现这种情况。平时要注意休息好,多参加体育锻炼,养成规律的生活睡眠习惯,早睡早起,不要熬夜。