我刚醒来，刚刚好像被人压着

健康咨询描述： 我刚醒来，刚刚好像被人压着，脑袋十分清醒，想睁眼睁不开，感觉自己快要睁开眼时，又被更大的力气压着，

专业回复

林燕 四川省人民医院   副主任医师 2022-09-27 18:52:46
      你好，你这种情况是临床上很常见的现象，是由于梦魇引起的。这种情况不要过于担心，如果平时过于劳累或者是长期精神压力过大，紧张焦虑，容易出现这种情况。平时要注意休息好，多参加体育锻炼，养成规律的生活睡眠习惯，早睡早起，不要熬夜。