晚上老失眠整夜没睡意

健康咨询描述： 你好 我老失眠怎么回事呢 就是整夜没睡意 眼睛假的闭上 说睁开就睁开 第二天感觉头有点晕 脑筋疼

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 10:08:56
      晚上老是失眠，应注意是否存在心理因素所致，建议放松心情，不要过于焦虑。同时应注意避免饮用浓茶，咖啡等兴奋性食物。必要时可以服用安定，阿普唑仑等药物镇静催眠。