我大腿小腿都很粗，看起来很丑

健康咨询描述： 我大腿小腿都很粗，看起来很丑，我希望能尽快瘦下来

专业回复

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-07-10 19:30:48
      你好，建议通过节食运动减肥，体重减下来，大腿小腿也会自行变细的，多参加体育锻炼增强体质，比如快走慢跑或者是骑单车，都有利于燃烧大腿以及小腿的脂肪，规律生活饮食，多吃新鲜水果蔬菜，忌吃油腻食物以及辛辣食物，不要吃甜食。
      

李静 夏津县中医院   护师 2017-04-27 20:18:18
      病情分析：
      你好根据你所讲述的情况一般饮食，缺乏锻炼遗传因素有关
      指导意见：
      建议，这种情况首先要注意饮食尤其晚餐早吃少吃一定要坚持锻炼，做一下瑜伽对改善你的情况应该会有不错效果的
      

王骞 医师 2017-04-27 21:21:03
      病情分析：
      你好，这个问题是可能先天性的症状，都是可能会影响的啊，
      指导意见：
      一般情况下建议及时的多锻炼治疗试试，都是可以继续配合饮食克制，减少刺激为主。
      
      以上是对“我大腿小腿都很粗，看起来很丑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！