我们班上的同学都比我高

  女 | 14岁 2017-04-26 13:04:06 3人回复 来自

健康咨询描述: 我们班上的同学都比我高,我十四岁了,才一米五左右,怎么办

专业回复

文丕林 医师 2017-04-26 13:06:28
      病情分析:
      你好,根据你描述的情况分析,14岁正处于发育高峰期,还有长高的希望的。
      指导意见:
      建议你平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,注意饮食要营养均衡,增加体育运动,保证充足的睡眠可充分发挥长高的潜能。
      


姚景涛 主治医师 2017-04-26 13:06:41
      病情分析:
      你好,根据你说的情况,建议你在17岁之前加强营养,适量锻炼身体,做到饮食均衡,你的身体会长高的。
      指导意见:
      根据你说的情况,建议你在17岁之前加强营养,适量锻炼身体,做到饮食均衡,你的身体会长高的。
      


蒋鹤鸣 其他 2017-04-26 13:08:30
      病情分析:
      身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系,现在的年龄可以继续长高
      指导意见:
      上述情况建议每天运动锻炼,多进行弹跳运动,注意补充钙质及蛋白质,正常生活即可
      
      以上是对“我们班上的同学都比我高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!