备孕要注意什么，饮食方面要注意哪些

健康咨询描述： 备孕要注意什么，饮食方面要注意哪些，溪黄草可以吃吗。

专业回复

张励 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-10-28 15:23:09
      你好，这期间要注意，别熬夜别劳累，别吃辛辣刺激生冷油腻的食物，当然你吃东西的话，应该吃一些热的，清淡的，容易消化的食物，你说的这个可以吃不要紧的值要注意保持良好的心态，是档活动锻炼饮食清淡规律就可以了。