我今年17手淫五年了

健康咨询描述： 我今年17手淫五年了，经常弄好几次，戒也戒不掉该怎么办，意志力不强，每次想戒也戒不掉

专业回复

杨烈普 枣庄市市中区人民医院   副主任医师 2020-07-03 07:41:44
      如果今年才17岁，已经手淫5年了，经常手淫好几次，，这种情况有可能会对你造成很大的影响，注意力不集中乏力等等，影响你的学习和生长发育，这种情况建议你白天的时候要增加体育锻炼，晚上睡前可以喝牛奶，如果想手淫的时候可以转移一下注意力，比如说听听歌，看看电视或者干点别的事情，主要还是要靠自己戒除手淫
      

李贤 河北省内丘县人民医院   药师 2017-04-25 08:07:43
      病情分析：
      频繁手淫会对人体造成一定的伤害。建议加强体育锻炼，积极参加户外活动
      指导意见：
      不要一个人独处，多交朋友，少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，培养高尚的情操。