稍微劳累就感冒，这个春天尽感冒了

健康咨询描述： 稍微劳累就感冒，这个春天尽感冒了，有时也没做什么也觉得累，我该怎么办？

专业回复

牟小芬 中国人民解放军总医院   主任医师 2023-02-02 11:15:55
      病情分析：
      从你描述的症状来看，考虑是身体素质一般，气虚血亏，免疫力下降导致的劳累容易感冒不适症状。
      指导意见：
      你的情况可以口服玉屏风颗粒补益益气、固表、止汗用于表虚不固，自汗恶风，面色?白，或体虚易感风邪者。多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，避免受凉就行了。祝你健康。