脚踝软组织挫伤如何恢复快

健康咨询描述： 脚踝软组织挫伤如何恢复快？已经去医院拿了药，平时如何护理恢复较快？

专业回复

付开封 阳光融和医院   主治医师 2017-04-22 14:23:22
      病情分析：
      你的情况一般考虑是外力导致肌肉组织肿胀，疼痛，淤青等情况
      指导意见：
      建议使用云南白药盯等外涂按摩，口服伤科接骨片；双氯芬酯片，同时避免剧烈运动
      

尹永华 宁津县人民医院   医师 2017-04-22 14:35:58
      病情分析：
      看了你所描述的这个问题，脚踝软组织损伤要注意休息。
      指导意见：
      脚踝软组织损伤尽量卧床，不要下地活动，可以多做做热敷，过一段时间就会恢复的。